Walnussöl
Walnussöl schmeckt nicht nur herrlich nach Walnüssen, sondern ist auch sehr gut für unseren Körper. Immerhin besteht es zu 10 % aus lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren. Zudem liefern Walnüsse Magnesium und B- und E-Vitamine.
Fettsäurenzusammensetzung:
- Omega-3-Fettsäuren (dreifach ungesättigt)...10 %
- Omega-6-Fettsäuren (zweifach ungesättigt)..64 %
- Omega-9-Fettsäuren (einfach ungesättigt).......16 %
- gesättigte Fettsäuren....................................... 9 %