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- Artikel-Nr.: 5-110
Zutaten: Dinkel vollkornmehl, Leinmehl, Sonnenblumenkerne, Mariendistelmehl Inhalt:... mehr
Zutaten: Dinkelvollkornmehl, Leinmehl, Sonnenblumenkerne, Mariendistelmehl
Inhalt: 600 g
Sie fügen noch hinzu: 400 ml Wasser, 30 g Hefe, 15 g Apfelessig, 1 gehäufter Teelöffel Steinsalz (nach Geschmack ca. 10 g)
Backanleitung:
Die Hefe in lauwarmes Wasser auflösen.
Die Backmischung um Steinsalz und Apfelessig ergänzen.
Das Hefewasser zugeben und mit dem Knethaken der Küchenmaschine zu einem Teig vermengen.
Die Schüssel mit einem Küchentuch bedecken und bei Zimmertemperatur 45 min gehen lassen.
Den Teig in eine gebutterte Kastenform geben und 60 min bei 170 °C ohne vorheizen backen.
Sie fügen noch hinzu: 400 ml Wasser, 30 g Hefe, 15 g Apfelessig, 1 gehäufter Teelöffel Steinsalz (nach Geschmack ca. 10 g)
Backanleitung:
Die Hefe in lauwarmes Wasser auflösen.
Die Backmischung um Steinsalz und Apfelessig ergänzen.
Das Hefewasser zugeben und mit dem Knethaken der Küchenmaschine zu einem Teig vermengen.
Die Schüssel mit einem Küchentuch bedecken und bei Zimmertemperatur 45 min gehen lassen.
Den Teig in eine gebutterte Kastenform geben und 60 min bei 170 °C ohne vorheizen backen.
Energie | 1518 kJ / 363 kcal |
Fett | 8,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
Kohlenhydrate | 46,9 g |
davon Zucker | 1,6 g |
Eiweiß | 18,1 g |
Salz | 0,0 g |
Ernährungsweise: | eifrei, laktosefrei, nussfrei, Sojafrei, ungesüßt, vegan, vegetarisch, weizenfrei |
Anwendungen: | zum Backen |
Herkunft: | regionale Herstellung |
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